Skip to content
Et par i kontakt

Du har selv et ansvar for at skabe det parforhold du ønsker

Det kan være svært at bevare kærligheden og omsorgen for hinanden i et langvarigt forhold. Konflikter, skænderier og
Par der holder i hånd

Overvejer du at blive skilt?

Forleden sad jeg og kiggede lidt forskellige parforholds statistikker igennem på nettet. Undervejs faldt jeg over Danmarks Statistiks
Kvinder der græder

Ufølsomhed er en kompleks medspiller i relationer

– samtidig kan den forandres hvis vi ønsker det. Jeg sad i går med en klient, som dybt
Par, der holder hinanden i hånden på straden

Hvad kan bringe parforholdet i krise?

Parforholdet varetager en vigtig funktion i vores liv. Af biologiske årsager er vi tæt knyttet sammen som mennesker
Når parforhold er i karantæne

Når parforholdet er sat i karantæne

Når et par går hjemme, op og ned af hinanden 24 timer i døgnet, kan der hurtigt opstå
Et billede af et par der kysser

Kom ud af kampen og ind i kærligheden

Alt for ofte ses det at par går rundt og bekæmper hinanden, selvom intentionen med parforholdet, var at
Par - psykoterapeut Gerda Beck

Er gnisten i forholdet væk? Hvordan kan du genskabe den? Hvordan kan du forvandle modspil til medspil?

Skrevet af par- og psykoterapeut Gerda Beck. Vi kender det allesammen - Det med at mærke, at når
Hanne A Petersen - parterapi i København

Hvad skændes I – egentlig – om?

Det er ikke usædvanligt at et par kan skændes i timevis, nogle gange dagevis – og bagefter kan
Artikel af parterapeut Lene Sheila Gjørup

Skal vi acceptere at leve sammen som hund og kat?

Nogle gange i parforholdet sker det, at der opstår et skred og vi ved ikke hvorfor eller hvornår
Er par der holder om hinanden

4 gaveidéer til din partner, som begge parter kan få noget ud af

Her får du idéer til gaver til din partner, der kan bruges som inspiration, næste gang du skal
Parterapeut i Århus - Birthe-Kock

Når utroskaben truer – saboteres kærligheden til din elskede

Halvdelen af befolkningen, som er i et parforhold, er utro! Når statistikken i dag fortæller at der i
Parterapeut Lars Vinderød

”Hvis bare han…” Stop med at vente – og giv!

»Hvornår fatter han, hvad jeg har brug for?«, »Hvornår holder hun op med at …« Har du også

Valget af din partner i livet er et ubevidst valg

Valget af partner sker mest ubevidst. Det er ikke sikkert, at vi går og er klar over, hvordan

Parterapeut: Et velfungerende parforhold handler om tryghed og tilknytning

En af de største udfordringer i parforholdet er ifølge par- og psykoterapeut Janne Oreskov, at vi ikke føler

At trække en streg i sandet – at forstå partnerens budskaber

At trække en streg i sandet er et konstruktivt udgangspunkt for at forbedre kommunikationen i et parforhold. Som

Utroskab handler om, hvor du er med dig selv

Utroskab fremkalder stærke følelser og er svært at håndtere. Hvis du eller din partner har været utro, kan

Jalousi kommer indefra og kan ikke afhjælpes ved at kontrollere din partners adfærd

Jalousi er en dybliggende tilstand, som ikke kan fjernes ved, at du tager kontrol over din partners adfærd

Der er gået en prås op for mit barnebarn denne sommer

»Vi har modtaget denne lille anekdote fra en bekymret farmor, der følger med i vores univers - det

Derfor går det ofte galt når vi kommunikerer

»Mange par går fra hinanden fordi kommunikationen ikke fungerer. I en travl hverdag glemmer vi ofte at spørge
Et billede med overskrift af parterapeut Karin Koch fra København

Hvorfor giver parterapi overhovedet mening?

»Hvorfor er vi egentlig sammen«?Har I stillet hinanden det spørgsmål for nylig?For hvad er det helt præcist der
Grundfrygt er en frygt som er skabt i den tidlige barndom

Grundfrygt

De fleste af os går rundt med en grundfrygt. Den blev sat tidlig i vores liv, engang vi
Gættelege går parforholdet svært

Leger I gættelege hjemme hos jer?

»Gæt hvorfor jeg er sur«, »gæt hvad jeg har lyst til«, »gæt hvad jeg godt kan lide du
En artikel af parterapeut Inge hulsen

Julefrokosterne emmer ikke nødvendigvis af sex og utroskab

Julefrokost står oftest for humor, leg og løssluppenhed. Den løssluppenhed der mærkes i stemningen, handler om at vi endelig
En rigtig god bog af Jytte Vikkelsøe

Årets julegave til kæresten?

Jeg har læst Jytte Vikkelsøes bog »Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte«. Lad mig sige det med
Lær at sætte pris på ægteskabet - simpelthen ved at priotere tid sammen

Prioriter tid til at redde ægteskabet

Næsten halvdelen af alle ægteskaber i Danmark ender i skilsmisse. Skilsmissen er for mange sidste udvej, og forinden
parterapi iHaderslev

Samtale skal give en dybere forståelse – ikke løsninger

Her får du nogle af ekspertens bedste råd til god kommunikation, så I selv kan tackle og forebygge
Et billede af parterapeut Susanne Dyhrberg

Sådan kommer du en skilsmisse i forkøbet

Næsten alle par oplever op - og nedture. At det er svært at få parforholdet til at spille
Hvordan holder I hinanden i hånden?

Hvordan holder du din kæreste i hånden?

Det er weekend og for de fleste mennesker betyder det at en hård og lang arbejdsuge er slut.
Psykolog Heidi agerkvist fortæller om det vigtigste for et godt parforhold

Den vigtigste faktor for et godt parforhold

Hvordan hænger det sammen, at det både kan være så ubeskriveligt dejligt at være i et parforhold, at
Er dit parforhold i krise?

Er dit parforhold i krise? Her er de vigtigste faresignaler

»I alle længerevarende parforhold vil der være medgang og modgang. Alt er ikke lige lyserødt og harmonisk hver
Et billede af parterapeut og mandeterapeut i København Annette Jønnson

Er manden taber i det moderne parforhold?

Manden i det moderne samfund er midt i en omvæltende proces. Han skal genopfinde sin rolle som mand,
Parforhold kan have det svært efter sommerferien

Hvorfor går det ofte galt med parforholdet, efter sommerferien?

Hvad er det lige der sker, når en familie kommer hjem til det kolde Danmark, efter en uges badeferie i
Mindfulness har stor betydning for parforholdet

Mindfulness, kan forbedre dit parforhold og dit sexliv.

Mindfulness er et af tidens mest hypede ord og det bruges ofte i mange forskellige sammenhænge - nu også
Styrk parforholdet med disse 10 værdier

10 værdier der styrker jeres parforhold

Alle par oplever op og nedture i deres parforhold og det er helt normalt. Der er dog nogle
Lovecast 80/20 parforholdsregel

Prøv 80/20 parforholdsreglen – fra Lovecast

Prøv vores 80/20 regel - som i øvrigt også kan bruges i mange andre sammenhænge.Når vi er nyforelskede
Billede af testosteron - det påvirker parforholdet

Mænds testosteronniveau falder når de committer sig

Men bare rolig - du er ikke på vej til at blive tøffelhelt. Der er nemlig en helt
6 øvelser som styrker parforholdet og kærligheden

6 små Lovecast øvelser, som bringer jer tættere på hinanden

De absolut vigtigste elementer i et godt parforhold er ærlighed, nærhed og balance. Det mener professor Sue Johnson,
Bevar dine egne værdier i alle relationer - også i parforholdet

Hak en hæl og klip en tå… eller på moderne dansk: noget om kompromis’er

Åååhhh det der med andre mennesker, der pludselig betyder noget vigtigt i livet. Åhhh den der kærlighed. Og
En App som kan forbedre dit parforhold

Kom tættere på hinanden med parforholds-appen YouTwo

YouTwo er en sjov kærligheds-app til mobilen, som hjælper par med at pleje parforholdet og få mere intimitet og nærvær ind
En lille spørgeskema undersøgelse, der kan fortælle lidt om hvordan det egenlig går med parforholdet

Hvor går det med parforholdet?

Hvordan synes du egentlig det går med dit parforhold? Og ved du, hvordan din partner synes det går?I
Interview med parterapeut og sexolog Anette Krogh

Parforholdet kommer under er pres, når vi får børn

Når vi som forældre for første gang tager hjem fra hospitalet med en lille nyfødt baby i liften,
Indlæg af Mikael Hoffmann om parterapi og utroskab

Er det muligt at finde tilbage til det sunde, monogame parforhold?

Utroskab er et symptom på, at noget (andet) har været galt – på samme måde som feber er
Her er 7 principper som kan gide et bedre parforhold

7 kærligheds principper, som forbedrer dit parforhold

Vi har lavet denne lille »parforholdsguide«, som vi mener, er et godt udgangspunkt til at starte en samtale
et billede af parforholds ekspert Henriette Eiby Christensen

»Bogen er en hjælp til selvhjælp«

Bogen »Dyder, Dødssynder og Redningskranse« er en samling af en række korte og præcise råd om nogle af livets
Et billede af den dygtige terapeut Camilla Frøjk

Når angsten for at miste sin partner bremser for udvikling

Når angsten for at miste sin partner bremser for udvikling… En meget almindelig udfordring i det moderne parforhold
Parterapeut Gitte sander om sociale medier

Sociale mediers effekt på parforholdet

Du kender måske følgende scenarie: Du og din partner hygger i stuen, tv’et kører i baggrunden, og I
parforholds problemer vender tilbage udtaler parterapeut Mikael Hoffmann

Summen af problemer er konstant

Hvorfor er summen af problemer konstant? Og kan man ændre på det?Mange års erfaring som selvstændig psykoterapeut har
Krammeterapeut Par Brændgaard

Kram og fysisk berøring er vigtige ingredienser i et velfungerende parforhold

Et kram er ikke kun en forbigående berøring. Et kram eller en kropsberøring påvirker hele kroppen. Under huden
billede af par der læser en bog

Vi anbefaler 11 gode danske bøger om parforhold

Savner dig og din partner bevidsthedsudvidende og lærerig underholdning og kunne I samtidig godt bruge lidt inspiration til parforholdet på
Forventninger til hinanden i parforhold

8 ting du har ret til at forvente fra din partner

Det begynder med kærlighed, men der er meget mere end det.Nogle gange kan det være svært at finde