Skip to content
Find terapeut
Parterapi
Artikler
Foredrag
Er du terapeut?
Lovecast learning – online parkurser
0
maj 14, 2022
Du har selv et ansvar for at skabe det parforhold du ønsker
Det kan være svært at bevare kærligheden og omsorgen for hinanden i et langvarigt forhold. Konflikter, skænderier og
juni 23, 2020
Overvejer du at blive skilt?
Forleden sad jeg og kiggede lidt forskellige parforholds statistikker igennem på nettet. Undervejs faldt jeg over Danmarks Statistiks
juni 12, 2020
Ufølsomhed er en kompleks medspiller i relationer
– samtidig kan den forandres hvis vi ønsker det. Jeg sad i går med en klient, som dybt
maj 14, 2020
Hvad kan bringe parforholdet i krise?
Parforholdet varetager en vigtig funktion i vores liv. Af biologiske årsager er vi tæt knyttet sammen som mennesker
marts 24, 2020
Når parforholdet er sat i karantæne
Når et par går hjemme, op og ned af hinanden 24 timer i døgnet, kan der hurtigt opstå
februar 27, 2020
Kom ud af kampen og ind i kærligheden
Alt for ofte ses det at par går rundt og bekæmper hinanden, selvom intentionen med parforholdet, var at
januar 22, 2020
Er gnisten i forholdet væk? Hvordan kan du genskabe den? Hvordan kan du forvandle modspil til medspil?
Skrevet af par- og psykoterapeut Gerda Beck. Vi kender det allesammen - Det med at mærke, at når
januar 11, 2020
Hvad skændes I – egentlig – om?
Det er ikke usædvanligt at et par kan skændes i timevis, nogle gange dagevis – og bagefter kan
december 30, 2019
Skal vi acceptere at leve sammen som hund og kat?
Nogle gange i parforholdet sker det, at der opstår et skred og vi ved ikke hvorfor eller hvornår
oktober 14, 2019
4 gaveidéer til din partner, som begge parter kan få noget ud af
Her får du idéer til gaver til din partner, der kan bruges som inspiration, næste gang du skal
oktober 6, 2019
Når utroskaben truer – saboteres kærligheden til din elskede
Halvdelen af befolkningen, som er i et parforhold, er utro! Når statistikken i dag fortæller at der i
juni 12, 2019
”Hvis bare han…” Stop med at vente – og giv!
»Hvornår fatter han, hvad jeg har brug for?«, »Hvornår holder hun op med at …« Har du også
marts 6, 2019
Valget af din partner i livet er et ubevidst valg
Valget af partner sker mest ubevidst. Det er ikke sikkert, at vi går og er klar over, hvordan
december 12, 2018
Parterapeut: Et velfungerende parforhold handler om tryghed og tilknytning
En af de største udfordringer i parforholdet er ifølge par- og psykoterapeut Janne Oreskov, at vi ikke føler
november 12, 2018
At trække en streg i sandet – at forstå partnerens budskaber
At trække en streg i sandet er et konstruktivt udgangspunkt for at forbedre kommunikationen i et parforhold. Som
oktober 8, 2018
Utroskab handler om, hvor du er med dig selv
Utroskab fremkalder stærke følelser og er svært at håndtere. Hvis du eller din partner har været utro, kan
september 12, 2018
Jalousi kommer indefra og kan ikke afhjælpes ved at kontrollere din partners adfærd
Jalousi er en dybliggende tilstand, som ikke kan fjernes ved, at du tager kontrol over din partners adfærd
september 5, 2018
Der er gået en prås op for mit barnebarn denne sommer
»Vi har modtaget denne lille anekdote fra en bekymret farmor, der følger med i vores univers - det
juli 19, 2018
Derfor går det ofte galt når vi kommunikerer
»Mange par går fra hinanden fordi kommunikationen ikke fungerer. I en travl hverdag glemmer vi ofte at spørge
april 20, 2018
Hvorfor giver parterapi overhovedet mening?
»Hvorfor er vi egentlig sammen«?Har I stillet hinanden det spørgsmål for nylig?For hvad er det helt præcist der
februar 13, 2018
Grundfrygt
De fleste af os går rundt med en grundfrygt. Den blev sat tidlig i vores liv, engang vi
januar 8, 2018
Leger I gættelege hjemme hos jer?
»Gæt hvorfor jeg er sur«, »gæt hvad jeg har lyst til«, »gæt hvad jeg godt kan lide du
december 15, 2017
Julefrokosterne emmer ikke nødvendigvis af sex og utroskab
Julefrokost står oftest for humor, leg og løssluppenhed. Den løssluppenhed der mærkes i stemningen, handler om at vi endelig
december 5, 2017
Årets julegave til kæresten?
Jeg har læst Jytte Vikkelsøes bog »Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte«. Lad mig sige det med
november 2, 2017
Prioriter tid til at redde ægteskabet
Næsten halvdelen af alle ægteskaber i Danmark ender i skilsmisse. Skilsmissen er for mange sidste udvej, og forinden
oktober 30, 2017
Samtale skal give en dybere forståelse – ikke løsninger
Her får du nogle af ekspertens bedste råd til god kommunikation, så I selv kan tackle og forebygge
oktober 11, 2017
Sådan kommer du en skilsmisse i forkøbet
Næsten alle par oplever op - og nedture. At det er svært at få parforholdet til at spille
september 29, 2017
Hvordan holder du din kæreste i hånden?
Det er weekend og for de fleste mennesker betyder det at en hård og lang arbejdsuge er slut.
september 14, 2017
Den vigtigste faktor for et godt parforhold
Hvordan hænger det sammen, at det både kan være så ubeskriveligt dejligt at være i et parforhold, at
august 29, 2017
Er dit parforhold i krise? Her er de vigtigste faresignaler
»I alle længerevarende parforhold vil der være medgang og modgang. Alt er ikke lige lyserødt og harmonisk hver
juli 26, 2017
Er manden taber i det moderne parforhold?
Manden i det moderne samfund er midt i en omvæltende proces. Han skal genopfinde sin rolle som mand,
juli 18, 2017
Hvorfor går det ofte galt med parforholdet, efter sommerferien?
Hvad er det lige der sker, når en familie kommer hjem til det kolde Danmark, efter en uges badeferie i
juni 30, 2017
Mindfulness, kan forbedre dit parforhold og dit sexliv.
Mindfulness er et af tidens mest hypede ord og det bruges ofte i mange forskellige sammenhænge - nu også
juni 15, 2017
10 værdier der styrker jeres parforhold
Alle par oplever op og nedture i deres parforhold og det er helt normalt. Der er dog nogle
juni 12, 2017
Prøv 80/20 parforholdsreglen – fra Lovecast
Prøv vores 80/20 regel - som i øvrigt også kan bruges i mange andre sammenhænge.Når vi er nyforelskede
juni 6, 2017
Mænds testosteronniveau falder når de committer sig
Men bare rolig - du er ikke på vej til at blive tøffelhelt. Der er nemlig en helt
maj 29, 2017
6 små Lovecast øvelser, som bringer jer tættere på hinanden
De absolut vigtigste elementer i et godt parforhold er ærlighed, nærhed og balance. Det mener professor Sue Johnson,
maj 10, 2017
Hak en hæl og klip en tå… eller på moderne dansk: noget om kompromis’er
Åååhhh det der med andre mennesker, der pludselig betyder noget vigtigt i livet. Åhhh den der kærlighed. Og
april 27, 2017
Kom tættere på hinanden med parforholds-appen YouTwo
YouTwo er en sjov kærligheds-app til mobilen, som hjælper par med at pleje parforholdet og få mere intimitet og nærvær ind
april 22, 2017
Hvor går det med parforholdet?
Hvordan synes du egentlig det går med dit parforhold? Og ved du, hvordan din partner synes det går?I
april 9, 2017
Parforholdet kommer under er pres, når vi får børn
Når vi som forældre for første gang tager hjem fra hospitalet med en lille nyfødt baby i liften,
april 4, 2017
Er det muligt at finde tilbage til det sunde, monogame parforhold?
Utroskab er et symptom på, at noget (andet) har været galt – på samme måde som feber er
marts 29, 2017
7 kærligheds principper, som forbedrer dit parforhold
Vi har lavet denne lille »parforholdsguide«, som vi mener, er et godt udgangspunkt til at starte en samtale
marts 14, 2017
»Bogen er en hjælp til selvhjælp«
Bogen »Dyder, Dødssynder og Redningskranse« er en samling af en række korte og præcise råd om nogle af livets
marts 11, 2017
Når angsten for at miste sin partner bremser for udvikling
Når angsten for at miste sin partner bremser for udvikling… En meget almindelig udfordring i det moderne parforhold
februar 26, 2017
Sociale mediers effekt på parforholdet
Du kender måske følgende scenarie: Du og din partner hygger i stuen, tv’et kører i baggrunden, og I
februar 19, 2017
Summen af problemer er konstant
Hvorfor er summen af problemer konstant? Og kan man ændre på det?Mange års erfaring som selvstændig psykoterapeut har
februar 14, 2017
Kram og fysisk berøring er vigtige ingredienser i et velfungerende parforhold
Et kram er ikke kun en forbigående berøring. Et kram eller en kropsberøring påvirker hele kroppen. Under huden
januar 27, 2017
Vi anbefaler 11 gode danske bøger om parforhold
Savner dig og din partner bevidsthedsudvidende og lærerig underholdning og kunne I samtidig godt bruge lidt inspiration til parforholdet på
januar 23, 2017
8 ting du har ret til at forvente fra din partner
Det begynder med kærlighed, men der er meget mere end det.Nogle gange kan det være svært at finde
« Prev
1
2
Next »