HAFDÍS Æ. HOUGAARD
Parterapeut, psykoterapeut & coach (FADP)
Adresse: Immervad 1, 1TV, 8000 Aarhus C
Åbningstider: mandag kl. 09.00 – 20.00, tirs - tors kl. 09.00 - 18.00, fredag efter aftale
VELKOMMEN TIL MIN PROFIL
Mit navn er Hafdís. Jeg er uddannet psykoterapeut og certificeret (FADP) Coach. Jeg har haft egen klinik siden 2015. Jeg arbejder med at hjælpe jer, til at blive bevidste på jer selv, jeres reaktionsmønstre. Det er en stor hjertesag for mig, at kunne være med til at støtte og løfte mennesker på deres vej mod indre lykke.
Jeg ønsker, at vise jer vejen i en naturlig process hen mod balance i jeres liv, tilstand og sind. Jeg arbejder med at give jer konkrete værktøjer. Jeg har været heldig fra naturens side, at have en stærk intuition, og den bruger jeg som et af mine værktøjer til at guide jer på, samt trækker på egen erfaring.
Vi ønsker alle de forandringer, som er bedst for os, og det er vigtigt, at vi alle ved at vi er enestående på hver vores måde.
PARFORHOLD
At leve sammen i et parforhold eller ægteskab kan rumme mange udfordringer. Vi har alle vores historier med fra vores tidligere parforhold, og vi bevæger os ofte mellem nutidige og fortidige relationer. Det er dog nemmere at tydeliggøre de mønstre der har godt fat i os, via vores “baggage”. Fortid, nutid og fremtid hænger sammen.
Det er en investering for jer, at gå i terapi. Parterapi er hvor jeg guider jer gennem samtale og rådgivning, men hvor det er tilrettelagt som en samtale mellem dig og din partner. Det er mit mål, at styrke jeres dialog, kontakt og tilknytning. Dybest set længes vi som mennesker efter at blive set og hørt i kærlighed, og det er med til at give jer os en forståelse om os selv.
Intimitet er en vigtig del af et parforhold. Vi har brug for passion og begær, da det er med til at skabe en fundamental del af vores frihed og lykke. Vejen ligger til et dejligt intimt liv lige under overfladen, men vi er for selvbevidste, bange for afvisning, og vores selvtillid er for svag til, at vi tør gøre noget ved det.
MIN BIOGRAFI
JEG TILBYDER
Parterapi
Individuel terapi
Coaching
Rådgivning
Familieterapi
Onlineterapi via Skype
UDDANNELSE
Integrativ Energi & Power Psykoterapeut (Life Academy 2014)
Integrativ Energi & Power Coach Terapeut (Life Academy 2014)
The power of intimacy (Esther Perell og Terry Real 2016)
ACT hos Russ Harris Psychwire
Stress mentor (Stress Academy 2017)
Utroskab - Parforholdets brud eller fornyelse (AcademyCph)
Mindfulness (2017)
Parterapi med Jette Simonsen (AcademyCph)
ERFARINGSOMRÅDE
Kommunikation
Skilsmisse
Selvindsigt
Sammenbragte familier
Tværkulturelle familier
Jalousi
Intimitet
Utroskab
Sorg & traume
Stress
Livskriser
KLIENTUDTALELSER
»Jeg vil blot sige tusind tak for din utrolige støtte og yderst profesionelle tilgang til de udfordringer jeg har stået med
Siden vores første møde for mere end et år siden, har du været klar til at guide mig i den rigtige retning, uanset om det handlede om usikkerhed, mindreværd eller alle de problemer man møder som skilt og efterfølgende som en del af en sammenbragt familie. Du har delt ud af dine egne erfaringer, og du har hjulpet mig til at se en masse ting i et andet lys.
Jeg kan derfor takke dig for, at jeg nu samarbejder med min eksmand om vores to skønne piger, og vi er ligefrem begyndt at lave ting sammen med pigerne Det troede jeg ærligt talt aldrig ville kunne ske.
Du har hjulpet mig til at forstå mine handlemønstre, og ikke mindst hvordan jeg får dem ændret, så de ikke længere spænder ben for mig. Og det har aldrig gået bedre i mit forhold. Vi er netop kommet hjem fra vores første ferie uden ét eneste skænderi, og det er helt nye toner for os.
Jeg ved godt at jeg stadig har meget at arbejde med, og det er vel kun naturligt når man har en tung rygsæk med meget svigt og sorg i bagagen, men jeg ved at du altid er der for mig, og det er en kæmpe hjælp
Du skal have en særlig tak for at altid at finde tid til mig når det brændte på, uanset om det var et møde, et opkald eller en kærlig og omsorgsfuld SMS.
Jeg kan kun sige: Tusind tak for dig!«.
»I starten var jeg afvisende! Jeg følte ikke, at det var SÅ galt. Men min kone insisterede. Jeg må indrømme, at det har været det hele værd. Vi lærte at kommunikere, lytte, at håndtere konflikter, om selvkærlighed, men også hvordan man kan og må sætte grænser.
»Vi har haft Skype sessioner hos Hafdis, fordi vi bor i Aalborg. Det har fungeret super godt. Børnene blev puttet og vi havde faste aftaler hver anden uge kl. 20.30.
»Kære Hafdis
Mange hilsner - Per & Anne.
PRISER
Priser terapiforløb - personligt fremmøde
Parterapi - 90 minutter - 950 kr.
Individuel terapi - 60 minutter - 750 kr.
Studerende/eller uden arbejde - 60 minutter - 449 kr.
Samtaler via SKYPE - 60 minutter - 549 kr.
Oplys venligst at du har fundet Hafdis på Lovecast