Tag: sex

  • Der er en „sexet‟ sidegevinst ved velgørende arbejde;-)

    Der er en „sexet‟ sidegevinst ved velgørende arbejde;-)

    – Så det er bare med at komme i gang!

    Føler du, at du ikke får nok sex? Så er det måske på tide, at melde dig til noget velgørende arbejde eller måske bare donere lidt ekstra, næste gang Kræftens bekæmpelse eller andre velgørende organisationer kommer forbi med indsamlingsbøssen.

    Det er nemlig videnskabeligt bevist, at der er en klar sammenhæng mellem velgørenhed og mere sex – og det jo gode nyheder for hele verden.

    Nye undersøgelser, bragt i det anerkendte engelske tidsskrift British Journal of Psychology har entydigt påvist, at mennesker der gør gode gerninger og deltager i velgørenhed, har mere sex end mennesker der ikke deltager.

    I en stor undersøgelse blev en række mænd og kvinder adspurgt om deres deltagelse i velgørende arbejde og deres sexliv. Undersøgelsen viste en klar sammenhæng mellem velgørende arbejde og ”mere” sex.

    Forskerne bag undersøgelsen kunne tydeligt se, at kvinder som tog del i velgørenhed, fik langt mere opmærksomhed fra mændene. Mændene i undersøgelse havde flere sexpartnere livet igennem, hvis de påtog sig velgørende arbejde – så det er jo godt nyt.

    Læs også: Mænd der hjælper til med de huslige pligter har mere og bedre sex   

    Hvor mange penge ville du give til velgørenhed?

    I en anden undersøgelse forsøgte et hold forskere at forære $100 til en udvalgt gruppe mandlige og kvindelige studerende. De fik derefter valget mellem selv at beholde pengene eller at donere dem til velgørenhed, Bagefter skulle de så svare på en række sexrelaterede spørgsmål.

    Ud fra deres valg med pengene og deres efterfølgende svar, kunne forskerne slå fast, at mænd, der donerede pengene til velgørenhed, havde flere sexpartnere og kvinderne havde oftere sex, hvis de donerede pengene.

    Disse to undersøgelser peger altså på, at der er en positiv forbindelse mellem mere sex og at gøre gode ting for andre.

    Derfor kan vi kun opfordre alle til at komme i gang med lidt velgørende arbejde – og samtidig få en fantastisk side gevinst.

    Skrevet af redaktionen

    Hvis du leder efter rådgivning omkring seksuelle udfordringer eller problemer i parforholdet, så vil vi anbefale at søge hjælp hos en professionel terapeut. Du finder et stort udvalg af teraptuer overalt i landet her.

    Vi kan også anbefale at deltage på et kursus, som netop har fokus på seksuelle problemer og som arbejder med at få lysten tilbage. Dette kursus for par, med sexolog og parterapeut Maj Wisman, er måske oplagt for Jer. Klik på banneret for at se mere info.

     

    Indlægget er skrevet af redaktionen. Hvis du leder efter rådgivning omkring seksuelle udfordringer eller problemer i parforholdet, så vil vi anbefale at søge hjælp hos en professionel terapeut.

    Vi kan også anbefale at deltage på et kursus, som netop har fokus på disse problemer – se eksempelvis dette kursus med parterapeut og sexolog Maj Wismann.

  • Hvis du frygter at miste, kan du aldrig elske fuldendt

    Hvis du frygter at miste, kan du aldrig elske fuldendt

    Har du nogensinde prøvet at være virkelige jaloux? Følelsen af at blive overmandet af jalousi og en masse tanker om, hvad din partner mon går rundt og laver lige nu? Fantasien og tankerne løber løbsk, sms’erne flyver lynhurtigt af sted og du er overbevist om, at han/hun vil forlade dig til fordel for en anden.

    Jalousi kan nemt være ekstremt ødelæggende for et forhold – her får du er 6 gode råd til hvordan den kan håndteres og kontrolleres.

    1. Start med at erkende at du rent faktisk er jaloux.

    Jalousi er stadig tabubelagt og mange mennesker skammer sig rent faktisk over at være jaloux. Men vi må lige gøre klart at jalousi er helt normalt og et grundlæggende vilkår i vores natur, som vi alle skal lære at leve med i en eller andet grad. Du kan også ofte se det hos børn, der får en ny lillebror- eller søster. De bliver jaloux. Så jalousi er en følelse vi alle har i os – men det er selvfølgelig meget forskelligt hvad der skal til, før vi bliver ramt af følelsen.

    2. Er jalousien begrundet?

    Undersøgelser viser, at omkring hver tredje har været utro på et tidspunkt i deres live, så der kan jo ærlig talt nogle gange godt være noget om snakken. Det er en realistisk mulighed, og derfor bliver du nødt til – så objektivt som muligt – at stikke en finger i jorden og fornemme, om der er en reel årsag til at du bliver jaloux.

    3. Observer, hvad det er, der gør at du pludselig har den her følelse af jalousi.

    Er det noget specifikt der har ændret sig i forhold til tidligere? Er det en stemning du pludselig kan fornemme? Prøv at lade der gå en 3-4 uger, hvor du så objektivt som overhovedet muligt vurderer, om din partner på nogen måde har ændret adfærd – eller om det måske bare er dig, der har fået en ubegrundet følelse af jalousi.

    4. Skriv dine følelser omkring jalousi ned.

    Hvis du har en fornemmelse af at din jalousi er ubegrundet, så sæt dig med en blok og skriv ned, hvornår du oplever den. Hvornår dukker følelsen op i dig? Du skal ikke begynde at arbejde med det endnu – bare observere og se, om der dukker et mønster op i din jalousi.

    5. Når din partner er ude

    Når din partner er ude er det en rigtig god idé at forsøge at aflede din opmærksomhed og finde på noget godt eller inspirerende at lave. Det kan gøres på mange måder, men selvforkælelse er helt klart en af dem :-). Se nogle venner, en god film eller måske noget helt andet du synes om.

    Læs også: Lær at forstå din partner og få et bedre parforhold 

    6. Observer, hvordan du udtrykker din jalousi

    En ting er, hvordan du mærker jalousien inden i dig selv, noget andet er, hvordan du håndtere det udadtil. I stedet for at bombardere din partner med konfliktskabende sms’er, når han/hun er ude, så kunne du måske skrive til din veninde eller venner i stedet. Prøv i det hele taget at undlade at reagere på de handlinger, som du måske vil fortryde og som du godt kan se ikke er så smarte. Det modsatte vil på sigt kunne skade jeres forhold virkelig meget. Prøv i stedet at tale om med din partner om det, så hun / han også ved hvad der foregår inde i dig 🙂

    En parterapeut kan hjælpe hvis jalousi fylder meget i jeres parforhold og er årsag til tilbagevendende konflikter. Se vores store udvalg af parterapeuter og start i terapi inden det er for sent. Vi tilbyder parterapi overalt i landet – se fx. parterapi i Vejle og Roskilde her.

    Indlæg skrevet af Anna

     

  • Mænd der hjælper til med de huslige pligter har mere og bedre sex

    Mænd der hjælper til med de huslige pligter har mere og bedre sex

    Hvor mange skal hjem og støvsuge, vaske tøj og købe ind i dag?

    Ny forskning viser, at mænd, der tager del i de huslige pligter og gøremål, har mere og bedre sex med deres partner sammenlignet med mænd, som ikke deltager i arbejdet i hjemmet.

    Studiet, som er publiceret i det anerkendte tidsskrift Journal of Family Psychology, modsiger ellers tidligere studier, som ikke har kunne finde en sammenhæng mellem husgerning og kvaliteten af sexlivet.

    „De tidligere resultater lød ikke korrekte i mine ører og gav ikke nogen mening i forhold til de erfaringer jeg har med parforhold og parterapi. Med min intuition og baggrund som parterapeut, passede resultaterne simpelthen ikke,« siger professor ved University of Alberta i Canada Matt Johnson, som er en af medforfatterne på studiet‟.

    Resultaterne kan dog ikke vise præcis hvor meget husligt arbejde, manden skal tage på sig eller hvad han skal lave. Det er helt op til det enkelte par, forklarer Matt Johnson.

    „I et hvert forhold er der meget forskellige syn på, hvordan det huslige arbejde skal fordeles. Det kan være baseret på parrets indbyrdes forventninger til hinanden og måske også deres viden om, hvordan det arbejdet bliver fordelt i deres omgangskreds,« siger han‟.

    Læs også: 5 grunde til at du ikke skal sammenligne dit parforhold med andres 

    Så kære mænd, der er mange ting man kan gøre for at forbedre sit sexliv – at svinge støvsugeren, klare vasketøj og lave mad ER altså én af dem.